今日は新潟の社会福祉法人さんです。地域のケアマネさんと合同研修会でした。(2018.7.10)
コロナワクチン3回目、接種後24時間が経過しました!
昨日の投稿で「ワクチン3回目の副反応について周囲に
結構キツかった方が多かったので、今回は色々対策をしてみた」
ということを書きました。
具体的には、1週間前からビタミンCとタンパク質をよく摂ること。
水分をしっかり摂ること。睡眠も・・・という内容でした。
果たしてその結果は・・・(※対策の根拠については、
個人的に色々調べただけなので、あくまで個人の体験として参考にして下さい)
まだ途中経過ではありますが、接種後24時間が経過した現在の状況ですが、
接種後20時間くらいから身体が重くなり、微熱が出始めました。
今日も1日仕事なので、念のため、と思い解熱剤を飲んで、
最高37.7度まで上がりましたが、日常生活は普通に送れる感じでした。
その後、解熱剤がまだ効いているからかもしれませんが、
平熱に戻り、身体も軽い感じです。
3回のワクチン接種の中では、一番副反応が軽い感じで、
よかった~~・・・とホッとしています。
もちろん、解熱剤がきれてからは分かりませんし、
こうしたものは個人差も大きいものだと思うので、一概には言えませんが、
まずは今日の仕事が無事に終えられそうで、本当によかったですm(__)m
また4回目もあるのかな・・・と思うと、気が重いですが、
コロナにかかる(重症化する)こととの天秤、ですね・・・。