セミナー「当事者と共に学ぶこころの病気」➀ 「うつ」を考える（5月16日）のご報告
エフエムいみず（79.3MHz) で、私の番組「心に元気を！大人のメンタルヘルス」が、毎週
水曜日午前8時30分（再放送毎木曜日午後4時45分）から放送されています。
番組の放送時間は15分で、メンタルヘルスについての国際的な最新の研究結果の紹介など、
心の健康に役立つ情報を、毎回違う話題で話しています。
4月前半の放送内容は以下の通りです。
3日 行動を本当に変えるのは、なぜ難しいか
10日 ダイエットをするのではなく、「感覚的（マインドフル）」に食べる
放送は、以下のエフエムいみずのサイトにアクセスしてください。
http://fmimizu.seesaa.net/article/502997435.html
私の番組をお聴きになって感想・ご意見がありましたら、どうぞFMいみず、あるいは私あて
Eメールでお寄せください。待っています。
村田 晃
心理学博士（PhD University of Denver USA)
臨床心理士 富山県スクールカウンセラー
