セミナー 「当事者と共に学ぶこころの病気」 5月16日（土）スタート
このセミナーの一部は、上の動画でご覧くだだけます (2分）。
（なお、この動画の撮影については参加者の了解を得ています。また、この動画は最初にNPO
法人ここらいふのホームページに掲載されたものを、NPO法人ここらいふの了解を得て転載
しています。）
◎セミナー「当事者と共に学ぶこころの病気」の第1回 −「うつ」を考える− を、5月16日(土)
に富山市の県民共生センターサンフォルテで開催しました。
これは、NPO法人ここらいふの今年度のセミナーシリーズの一環です。
参加者は11人と少人数でしたが、うつの当事者、心理カウンセラーなどの専門家、企業経営者や
県会議員（平木 柳太郎さん）など多岐にわたりました。
私の方からは、うつについての最近の研究の動向を以下のように紹介しました。
1．研究の対象
・脳神経科学からの解明へ
・遺伝子レベルの研究へ
2．診断方法
・問診中心から生理的指標（マーカー）の確立へ
・気分障害をそれぞれ独立したものととらえるのでなく、連続線上にあるものととらえる
3．治療方法
・薬物療法（抗うつ薬）以外の方法の開発へ
例：低周波筋刺激（low-field magnetic stimulation (LFMS)）
・心理療法：認知行動療法のほかに瞑想（マインドフルネス瞑想）の活用
・当事者だけの問題とせず、当事者を取り囲む関係者・地域社会の問題ととらえる
かかわり方へ
例 ：ACT (Assertive Community Treatment)
その後、うつの当事者の人からは、仕事と両立するためにいろいろな試みをしたことの紹介
があり、また企業の経営者からは、採用する際にうつの人にどう対応すべきかとの質問が
ありました。
私としては、「うつ」を単に純粋な個人の問題や病気ととらえるのではなく、歴史や社会の
価値観の変遷など大きな視点でとらえることが必要、との問題提起をしました。
この「当事者と共に学ぶこころの病気」セミナーは、今後以下のように続きます。
6月13日（土) 午前10時～12時 「発達障害」を考える
7月11日（土) 午前10時～12時 「ひきこもり」を考える
8月 8 日（土) 午前10時～12時 「不安障害」を考える
9月12日（土) 午前10時～12時 「統合失調症」を考える
それぞれ各回一回限りの参加もできますので、興味のあるものにご参加ください。
○会場：県民共生センターサンフォルテ（富山市港入船町6-7・JR富山駅北口10分）
○受講料：各回1,620円（税込）。 なお、「精神障がい者手帳」所持や「精神障がい年金」
受給の方は、今回受講料は無料となります。これはNPO法人ここらいふの理念の一環です。
ご利用ください。
○申し込み方法：講師 村田 晃まで、直接電話またはEメールで申し込んでください。
（先着14名まで、毎回開催前日まで受付け）
・電話： 076-471-6860（うつ心理相談センター）
・Eメール： utusodan@yahoo.co.jp
このセミナーについてのご質問も遠慮なく上記にどうぞ。
村田 晃 心理学博士(PhD University of Denver USA) ・臨床心理士
うつ心理相談センター所長
〒930-0884 富山市五福末広町1199 津林ビルA202
