■カラーセラピー　〜紅葉で癒される〜　■

朝晩のヒンヤリした空気が心地良く感じる季節。
自然界の贈り物の紅葉を五感で楽しみましょう！

自然界の神秘的なパワーを感じる紅葉たち。
紅葉の燃えるような紅からこっくりとした朽葉色（くちばいろ）まで
その微妙な色調の変化は、
それぞれに現代人に足りない色光を与えてくれるような気がします。
自然界の贈り物をゆったりと味わう満たされた時間は
地に足がついた穏やかな気持ちになれます。


なぜ、紅葉を見ることでカラーセラピーになるのでしょうか？　
それは、私達は色を光として捉えているからです。
目から入ってくる光は、視神経を通って脳に伝達されます。
これにより身体のさまざまな器官が反応し、ホルモン分泌が行われます。
つまり、自然界の色彩を見ることで心と身体に
大きな影響を受けるのです。　
赤ほど強くない橙は陽気、健康さを感じる開放的な色
そして、枯れゆくその前に燃え尽きようという自然の生命力、
それから少し暗くなる深みのある橙は大地の色に近くなり安らぎと
慰めを与えてくれます。

秋独特の深い風を感じ、その匂いを吸い込み、植物の声を聞き、
芳醇な色彩に魅入る・・・
もちろん、お弁当は秋の味覚を。
年末年始の忙しさに備えて、、、
本格的な冬が来る前に
紅葉で自然の生命力・パワーを頂きに行ってみてはいかがでしょう？

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高須　佳美　（色と香りのコーディネートのプロ）
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