皮脂欠乏性湿疹

寒くなり皮膚がかさかさしてかゆい方も多いと思います。
保湿しているけど治らない・かゆい部分に亀裂したような赤みがあるなどの場合は
皮膚の炎症が起こっているので、炎症を抑えるお薬をつかわないと症状がなかなか改善しません。

自己判断で市販保湿剤を塗り続けてこじらせてしまっている方もいらっしゃいますので、
早めに相談していただければと思います。

皮脂欠乏性湿疹の症状

すねの部分（とくに前側）にできやすいですが太ももや腰まわり、肩、背中などにも生じます。
皮膚が乾燥しかさかさして白い粉をふいたようになり、
しばしば赤く丸い湿疹やひびわれたような赤い湿疹を生じます。
かゆみのためかききずが見られる場合があります。

高齢者に多いですが、20代でもみられることがあります。
冬季に悪くなり、夏になると症状が軽快することが多いです。

皮脂欠乏性湿疹の原因

皮脂が少なくなり、皮膚のバリア機能が低下することで外部からの刺激に弱くなることが原因です。

皮脂欠乏性湿疹の治療

毎日の保湿ケアが予防に重要な役割を果たしますが、湿疹化してしまった場合は
ステロイド外用剤などを使用して適切な治療をすることが必要です。

保湿剤を1日2回充分に塗布します。入浴後は5～10分以内に塗るのが効果的です。
湿疹、かゆみをなおすステロイド剤の外用。
かゆみが強い場合は抗ヒスタミン剤や抗アレルギー剤の飲み薬を飲みます。
漢方薬も効果がある薬があります。

日常生活の注意点

ひふが乾燥するとバリア機能が低下し、ちょっとした刺激や温まることでひふがかゆくなりやすくなります。
日常生活では次のことに注意してください。

暖房
こたつや電気毛布を長時間使用しないようにする、またファンヒーターの温風に直接あたらないようにしましょう。
部屋の湿度は50～60％ぐらいに保ちます。加湿器を使用すると湿度を調節しやすいです。
ぬれたバスタオルなどを部屋にかけておいたり、大きな皿やコップなどに水をいれて部屋に置いたりするのも空気の乾燥を防ぎます。

入浴
入浴は40℃位のぬるま湯で。熱い湯に長く入るのはさけます。
イオウ入りの入浴剤は皮膚が乾燥するので使用しないようにしましょう。
ナイロンタオルやスポンジでごしごし強くこすると皮脂がとれすぎたり、皮膚が傷つくことがあります。
ナイロンタオルやスポンジは使わないようにしましょう。
からだを洗うときは,石けんをよく泡立てて、やわらかいタオルか手でそっと洗いましょう。
入浴後はさっとからだをふいたらすぐに保湿をするようにします。

食事
アルコール、香辛料、生姜など血行を促進する食べ物はかゆくなりやすいので、とりすぎないようにしましょう。

衣服について
ウール、化繊など毛羽だった繊維が直接素肌に触れると刺激でかゆくなります。
サイズが小さい下着を無理に着ると、体の動きに伴って下着がずれて刺激になります。サイズのあったものを着るようにしましょう。

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