「運気があがる声かけ」ネガティブもポジティブも大切！

2024年6月27日

テーマ：運気があがる声かけ

コラムカテゴリ：ビジネス

◉ 本日の運気があがる声かけ ◉
世の中はつらいことでいっぱいですが、それに打ち勝つことも満ち溢れています。by ヘレン・ケラー(教育者)
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多くの人は、ネガティブなことに意識を向けると、悲しみや怒り、不安、恐怖、絶望を感じます。この状態を避けるために無理にポジティブになろうとすることで、かえってネガティブになってしまいます。

　一方で、

ポジティブなことに意識を向けると、喜びや幸せ、満足、希望、愛を感じます。しかし、これらの感情を楽しむことを自分に許さず、それを失うことを恐れるために、またネガティブになってしまいます。

ネガティブな感情を避けようとするとさらにネガティブになり、ポジティブな感情を失うことを恐れるとまたネガティブになってしまい、ネガティブを悪いもの、ポジティブを良いものと判断し続ける限り、このパターンから抜け出すことはできません。

ネガティブがなければポジティブを感じることはできないので、ネガティブとポジティブはセットであることを認めて受け入れ、楽しむことが大切です！

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◉ 本日のアクション ◉
あなたのネガティブとポジティブからの経験自体に「良い・悪い」があるのではなく、ましてや、その経験が「自分はOKか、ダメか」を表すものでもない。

　　あなたが今経験していることが「自分を知る」ために起こっているとしたら、
　　　　　その経験から気づくことはなんですか？

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