髪の毛の太さについて

　本コラムの内容は紀尾井町クリニック公式サイトのコラム「髪の毛の太さについて【医師監修】」のダイジェスト版になります。
　完全版は公式サイトの「髪の毛の太さについて【医師監修】」にてご確認頂けますので、関心をお持ちの方はぜひご覧ください。

髪の構造と太さの定義

　髪は毛幹・毛根・毛包などから構成され、キューティクルやコルテックスなどの層が健康や強度に関わります。髪の太さは直径で表され、アジア系の髪は太く直毛が多いです。太さは個人差が大きく、見た目のボリューム感や印象を大きく左右します。

太さに影響する要因

　髪は主にケラチンというタンパク質でできており、ビタミンやミネラルも重要です。遺伝や年齢、ホルモンバランスに加え、栄養状態や生活習慣も太さに影響します。加齢やストレスにより髪が細くなることも少なくありません。

健康な髪を保つために

　太さを維持するには、バランスの取れた食事、十分な睡眠、ストレス管理が基本です。また、毛周期が乱れると成長途中で抜け落ちやすくなるため、何か異常を感じるようであれば日常のケアに加えて専門的な知識を持つ医師に相談するようにしましょう。

詳しくは公式サイトの完全版「髪の毛の太さについて【医師監修】」をご確認ください。
　紀尾井町クリニックでは、AGA・薄毛治療を専門にAGA治療薬から自毛植毛FUT法からFUE法までを取り扱っております。薄毛でお悩みの方はお気軽にご相談下さい。