■経営者マインド■ 長く続けることが大切☆
おはようございます！
司法書士 行政書士 シニアライフカウンセラー 整理収納アドバイザー 山口里美です。
先ほど、福岡に到着しました。
やはりマスク率高し。
新幹線内も、気のせいか会話をする人が少なかったように思います。
ウイルス対策で世界中パニック状態ですが、
できることだけは徹底したいと思います。
私も気を付けていること
◆公共スペースなどで、やむを得ず「長時間座る」こととなる場合は、できるだけ出口に近いところへ
出入り口付近は寒さ対策としては向いておりませんが、
少しでも空気が入れ替わりする場所を選ぶようにしております。
◆オフィスには加湿器を
ウイルス対策に適した湿度は50～60％とか。
暖房をしたオフィスは間違いなくそれ以下の湿度となるので、
デスクにミニ加湿器を置いています。
◆一時間に一度くらいは水分補給
ある情報番組で、「こまめに水を取ると体内にウイルスが入っても胃液で死滅する」
ようなことを言っておりました。気休めでも、できることはしておこうと思います。
以前、アナウンサーの方とお仕事をした際、
「近くに咳をする人がいたら、持ち歩くペットボトルの水ですぐうがいする」と
教えていただき、なるほどなと思いました。
◆手洗いをこまめに
できるだけ石鹸を泡立てて、流水でよくすすぐようにしております。
乾燥すると反対にすぐに爪が割れるので、ハンドクリームも欠かせません。
やはり、インフルエンザ同様、日々のこまめな対策が必要ですね。
自分が備えのお話をする立場ですので、気を付けて参ります。
良い情報があれば、お教えくださいね。
厳しい寒さですが、皆様も、よき週末をお過ごし下さい。
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