■経営者マインド■ 長く続けることが大切☆
おはようございます！
司法書士 行政書士 シニアライフカウンセラー 山口里美です。
「敬老の日」ですね。
未だ停電が続く千葉県の雨が気になります。
さて、昨日は久しぶりに、声楽レッスンに行って参りました。
夏以降、体力が落ちているのですが、
冬からの講演で「声が出ない」という致命的な事態だけは避けたいので、
毎日、自分なりのボイスレッスンを続けております。
第一声を聴かれた先生が、
「里美さん、以前より声がよく出て、艶もありますよ」と。
現在の体調では最高のお褒めの言葉をいただき、ありがたく思います。
結局、
「自分の最低ラインの状態を維持しようと思ったら、毎日トレーニングを継続するしかない」
のだと改めて実感しました。
学生時代、クラブ活動で陸上競技を専攻していましたが、
「毎日走ること。一日休んだら、取り戻すのに3日かかる。」とよく言われました。
記録としては平凡な私ですが、それだけは毎日守っていました。
現状維持でも、毎日トレーニング。
更に状態を上げるには、負荷をかけねばなりません。
仕事も同じ。
自分で自分に負荷をかけて、より業務効率を上げる、正確性を上げる、
新分野にチャレンジする・・・
これを続けることが自分の能力の衰えと戦う唯一の方法だと思います。
今日も、勿論、発声練習です！
今日の言葉
「あなたが恐れていることを、毎日ひとつ実行するのです
エレノア・ルーズベルト
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