■司法書士マインド■ オフィスで初めての女子会☆
おはようございます！
司法書士＆行政書士 シニアライフカウンセラー 山口里美です。
この週末も、雨に対する警戒が必要なようです。
どうぞお気をつけください。
訳あって、10日程、
全くお砂糖や生クリームなどを使用した、いわゆる「スウィーツ」を口にしておりません。
普段から、炭水化物を控えているのですが、
お客様から頂戴するお土産は禁断症状を呼び起こしますし、
ついつい甘いドリンクに手が伸びてしまいがちでした。
この「スウィーツ」を控えることは、私にはとても良い効果があるようです。
とても眠りが深くなったこと、
体が軽くなったこと、
そして、集中力が上がったように感じます。
自分へのご褒美に「一つだけ」などと許すことは、私には制限とならないようです。
「食べない」しか方法はありません。
目の前からスウィーツ類を片づけること。
よく人からは、「ストイック」だと言われますが、
実は、日々弱い自分と戦っています。
さらに集中力を上げ、短時間でも業務タスクをこなし、大きな成果を上げることができるよう、
身体も、「片づけ」を進めて参ります。
皆様も、佳き土曜日をお過ごし下さい。
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