婚活で元カレと比べてしまうのはなぜ?プロフィール先行が生む期待とのギャップの正体

鈴木大樹

鈴木大樹

テーマ:「仲人が教える、婚活のリアル」


婚活を始めてみたものの、なんとなく気持ちが乗らない。
目の前の相手はいい人だと分かっているのに、心のどこかで元カレとの恋愛と比べてしまう。
そんな自分に戸惑いを感じている方は、決して少なくありません。

恋愛と婚活は、そもそも出会い方が違います。
比べて戸惑ってしまうのは、あなたの気持ちが冷めているからでも、相手に問題があるからでもなく、とても自然なこと。
今日は、その戸惑いの正体と、婚活での出会いを前向きに楽しむために意識したいことをお伝えします。

なぜ元カレとの恋愛と婚活を比べてしまうのか

恋愛は、出会ってから少しずつ相手を知っていく中で、印象や気持ちが育っていくものです。
最初は特別な感情がなくても、一緒に過ごす時間を重ねるうちに、自然と惹かれていく。
そんな経験をした方も多いのではないでしょうか。

一方、婚活やマッチングアプリでは、実際に会う前にプロフィールという形で相手の情報が先に入ってきます。
年齢、職業、価値観、趣味。文字や写真を通して、会う前からある程度その人のイメージができあがってしまうのです。

この「情報が先に来るか、印象が先に育つか」という順番の違いこそが、婚活に対して戸惑いを感じてしまう正体だと、私は感じています。

プロフィール先行が生む、期待とのギャップ

プロフィールを読み込むほど、会う前の期待は自然と膨らんでいきます。
「きっと話しやすい人だろう」
「価値観が近そうだ」
そう思って会いに行った時、実際の印象がその期待を下回ると、がっかりしてしまったり、なんとなく「裏切られた」ような気持ちになってしまうことがあります。

けれど、これは相手が悪いわけでも、あなたの見る目がないわけでもありません。
会う前に情報が先に入ってくるという、プロフィールありきの婚活という仕組みそのものが持つ特性なのです。
この特性を知っておくだけでも、次に会う相手への向き合い方は変わってくると思います。

もし今、婚活の進め方そのものに迷いを感じているなら、一人で抱え込まずに専門のカウンセラーへ相談してみるのも一つの方法です。
静岡の結婚相談所 uno two(ウノツー)では、無料相談の中でそうした戸惑いにも丁寧に向き合っています。

婚活で新しい出会いを楽しむために意識したいこと

プロフィールとの上手な付き合い方を、少し見直してみましょう。

プロフィールは、相手のすべてを知るためのものではなく、共通点を見つけるためのものだと捉えてみてください。
同じ趣味や似た価値観を見つけると、初めて会う時の話のきっかけにもなります。

それに加えて、喫煙の有無や、将来的に相手の家族と同居する可能性があるかどうかなど、自分にとってどうしても譲れない条件がある場合は、そこだけは事前に確認しておくと安心です。

それ以外の、相手の雰囲気や話し方、一緒にいて心地よいかどうかといった魅力は、プロフィールの文字だけでは決して分かりません。
実際に会って、話してみて、初めて見えてくるものです。

プロフィールに書かれた情報に期待を寄せすぎず、まずはフラットな気持ちで会ってみる。
そのくらいの心構えでいる方が、目の前の相手をありのままに見つめることができます。

婚活では、一度会っただけで「相性が合うかどうか」を判断しようとしてしまいがちですが、恋愛と同じように、何度か会って話す中で初めて見えてくる魅力もあります。1回目の印象だけで結論を急がず、少なくとも数回は会ってから見極めるくらいの余裕を持っておくと、目の前の相手をより自然な形で知ることができます。

そしてもう一つ、意識していただきたいのが、元カレとの恋愛で感じていた「自然に育っていく感覚」を、婚活の中でも大切にするという視点です。
婚活だからといって、最初から完璧な相性を求める必要はありません。
一度会って終わりではなく、何度か会う中で少しずつ距離を縮めていく。
そうした時間の重ね方は、婚活でも十分に大切にできることです。

結婚相談所という環境だからこそ、安心して向き合える

結婚相談所は、他の婚活方法に比べて、結婚したいと真剣に考えている人と出会いやすい環境です。
また、プロフィールの見方に迷った時や、会った後の気持ちの整理に迷った時も、カウンセラーに率直に話すことができます。

一人で「比べてしまう自分」を責め続ける必要はありません。
誰かに気持ちを話すことで、自分でも気づかなかった本音や、次に進むためのヒントが見えてくることもあります。

静岡の結婚相談所 uno twoでは、そうした婚活中の戸惑いにも寄り添いながら、一人ひとりのペースに合わせたサポートを行っています。
婚活そのものが初めての方も、恋愛と婚活の違いに戸惑っている方も、まずは無料相談で率直な気持ちをお聞かせください。

元カレとの恋愛と、今の婚活を比べてしまうのは、決して悪いことではありません。
それだけ、誠実に自分の気持ちと向き合っている証でもあります。
焦らず、比べすぎず、目の前の出会いを一つひとつ大切にしていく。
そんな婚活の進め方を、これからも一緒に考えていければと思います。

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鈴木大樹
専門家

鈴木大樹(結婚相談所)

uno two(ウノツー)

20代から40代のサッカー好きの男性を中心に、お相手探しから、交際・成婚まで、懇切丁寧にサポート。心理学に基づいたカウンセリングやお見合いの事前練習、服装選び、会話術など、あらゆる角度から支えます。

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