静岡の仲人が教える、婚活LINEの基本｜返信ひとつで印象はこう変わる
告白したけど断られた。デートを重ねていたのに急に連絡が途絶えた。マッチングアプリで返信が来なくなった。
こうした経験をすると、しばらく気持ちが上がらなくなってしまう方は多いのではないでしょうか。
結婚相談所をやっていると、婚活を始める前の方や始めたばかりの方から、こうしたお断りにまつわるお話をよく伺います。
今日は、女性からのお断りをどう受け止めればいいのか、場面ごとに考え方を整理してみたいと思います。
婚活の第一歩を踏み出そうとしている方は、まずお気軽にご相談ください。
静岡の結婚相談所 uno two では、無料相談でこれまでの経験をお伺いしながら、これからの進め方を一緒に考えています。
お断りが起こる理由を理解する
お断りをされると、自分に何か大きな欠点があったのではないかと考えてしまいがちです。
ですが実際には、相性やタイミング、価値観の違いなど、お断りにはさまざまな理由があります。
相手の生活環境や心の状態、これまでの恋愛経験によっても、何を大切にするかの判断基準は変わってきます。
同じように接していても、ある人には好意的に受け止められ、別の人にはそうでないということは自然に起こります。
お断りは人格を否定されたわけではなく、その時点でのご縁が合わなかったというだけのことです。
この前提を持っておくだけでも、お断りを受け取ったときの受け止め方が少し変わってきます。
場面別お断りの受け止め方
告白や交際の申し込みへの返事をもらった場合は、勇気を出して気持ちを伝えたこと自体に意味があります。
返事の内容にかかわらず、次に進もうとした行動は無駄になりません。
断られたという結果だけを見るのではなく、自分の気持ちに正直に行動できたことを、まずは自分自身で認めてあげてください。
デートを重ねた後に連絡が途絶えてしまった場合は、はっきりした理由がわからないまま気持ちの整理がつきにくいものです。
相手にも伝えづらい事情があった可能性を考え、返信を待ち続けるよりも、自分の中で区切りをつける時期を決めておくと気持ちが楽になります。
マッチングアプリでお断りされた場合は、やり取りの分だけ相手を身近に感じていた分、落ち込みやすい傾向があります。
メッセージのやり取りだけでは伝わる情報が限られているため、実際に会う前の段階でのお断りは珍しいことではないと捉えておくと気持ちが安定しやすくなります。
文章の印象と実際に会ったときの印象は異なることが多く、お断りの理由が文章だけでは判断しきれない部分にあることも少なくありません。
お断りされた時にやってしまいがちなこと
理由をしつこく聞いてしまう、引き止めようとする、相手のSNSを何度も確認してしまう。
こうした行動は、その場では気持ちが落ち着くように感じても、後になって自分を責める材料になりやすいものです。
相手にとっても負担になり、印象をさらに悪くしてしまうことにもつながります。
お断りを受け取った後は、返信を急がせたり理由を追及したりせず、まずは自分の気持ちを整理する時間を持つことをおすすめします。
すぐに次の行動に移そうと焦る必要はありません。
気持ちが落ち着くまでの時間を、自分なりのペースで確保することも大切な過程のひとつです。
お断りを次に活かすための考え方
お断りは、経験を重ねるほど受け止め方が良くも悪くも上手になっていきます。
落ち込んだ気持ちを引きずらないためには、その出来事を「自分に合わない相手がわかった」という情報として捉え直してみることが役立ちます。
何度もお断りを経験するうちに、自分が本当に大切にしたい価値観や、心地よく過ごせる相手の特徴が少しずつ見えてくるものです。
また、お断りされた経験を振り返る際には、相手を責める気持ちにも、自分を責める気持ちにも偏りすぎないことが大切です。
うまくいかなかった原因を一つに決めつけず、次に会う人との時間を大切にする気持ちを持ち続けることが、結果的に良いご縁につながっていきます。
一人で気持ちを抱え込んでしまうと、同じような形でつまずきを繰り返してしまうこともあります。
誰かに話を聞いてもらうだけでも、気持ちの整理がつきやすくなることは少なくありません。
静岡の結婚相談所 uno two では、婚活の経験がない方にも寄り添いながら、これまでのお断りの経験を次に活かせるようサポートしています。
これまでの恋愛やお断りの経験を否定されることはありませんので、ご安心ください。
ご自身のペースで話を聞いてもらいたいという方は、無料相談からお気軽にご利用くださいね。
