最新刊『あした元気になれる二十四節気の薬膳カレンダー』（ダイヤモンド社）

3月11日発売！
『あした元気になれる二十四節気の薬膳カレンダー』（ダイヤモンド社）


Amazonでのご購入はこちら

おかげさまで発売日前には、
Amazon総合ランキング12位
料理の基礎1位 / 保健食・食事療法1位
を獲得いたしました。

昨年、新語流行語大賞にノミネートされた「薬膳」
NHKドラマ『しあわせは食べて寝て待て』が大ヒット！

今話題の薬膳。
私が薬膳を伝え始めた、10年前と比べると、はるかに注目されています。
それだけ、みなさんの食や健康への関心が高まっているのだと思います。

特別な手間や食材なしで、二十四節気を道しるべに「心」「体」「美」を
優しく整える美味しい薬膳。
レシピ本ではなく、暮らし方や生き方のヒントが詰まっています。
もちろん誰でも簡単にできるレシピも掲載しています。

読んだ人が優しい気持ちになれる。
自分を大切にしたいと思う。
大切な人にプレゼントしたくなる。


そんなご感想を多くいただいています。

薬膳のことをまったく知らない人、これまで色々学んできた人。
どんな方でも読み進められる本ですので、ぜひお手にとってご覧いただけましたら幸いです。

手に取ったみなさまに豊かさが循環していきますように。。。