重曹で洗い、海藻＆きのこを食べる。
変わった…？
…？と弱気な表現ですが、この季節、とても実感しています。
だって、今年は花粉症が軽い！
（花粉の量少ないわけではないですよね？？？）
理由として思い当たるのは、昨年10月から摂り始めたミネラルです。
花粉症を克服するためには、腸内環境を良くすること。
それは分かっていました。
分かっていて今までもアレコレ試してみたけど
長続きしなくて結果が出ていませんでした。
好きじゃないとか、面倒だと続きませんよね。。。
でも、これは続いています。
美味しくないけど手軽だし、何と言っても周囲にミネラル効果の証人が大勢いるので止められません。
そもそもは花粉症のためというよりも
「肌がきれいになる」と聞いたから飲み始めたんですけども。
おほほほ。
ま、きっかけは何でも良いですよね(^.^)
でもまだ完全克服とはいきません。
マスクとメガネは必須。
それでもやはり症状が出ることもあります。
なので今のところ薬とアロマオイルで乗り切っています。
アロマオイルもすごいです。
アロマについてはお勉強として頭に入れた知識でしかなく
実際の効果は体験していませんでしたが
この度その恩恵を存分に享受しています。
初めて、その効果に期待して使った時は（←この意識が大事）
目の痒みがあっさり引いて、
花粉症じゃない時期のクリアな感覚になったので
リアルに「なんじゃこりゃ〜〜」でした。
口に出して言ってしまいました。
それ以来、朝晩と症状が出たときに足裏に塗っていますが
塗ると数分後に目の痒みがおさまり、
すぅ〜っと炎症が抑えられる感覚があります。
もしかしてアロマだけでも行けるんじゃない？？
と期待して数日薬を飲まなかったらやはり目がかゆくなりましたが。。。
まだ無理だったか。。。
でもでもでも。
ミネラル歴半年でこの調子なら来年はもしかしたら…。
期待しちゃいます(≧▽≦)
