コラム
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テーマ：健康
アットゾーン
4月から学んでいたアットゾーン。先日無事に修了しました。体から氣の世界へと学びを進めて、意識の世界に足を踏み入れました。興味はあっても本やネットから情報を得るだけの独学だったのですが、偶然が...
2024-10-15 健康
意識の繋がり
現在、意識の勉強をしている最中ですが最近、自分の意識が現実を作るということをリアルに感じる出来事がありました。お二人のお客様に起きた変化です。☆お一人目☆自分に合ったお仕事を模索中でした。サ...
2024-09-20 健康
脳の勉強・意識の勉強
連日猛暑が続いておりますね。戸田もムワッとした暑さで、来てくださるお客様に申し訳なくなってしまうくらい…(._.)なので、温熱サロンなのに、どうなのよ…と思いますが部屋はしっかり冷やしてお待ちしてお...
2024-07-25 健康
ご紹介【名医たちの健康戦略】
とても興味深い情報がありましたのでここで紹介させていただきます(^.^)名医たちの健康戦略こちらからLINE登録をすると、数日おきに動画が送られてきます。何かを勧められたり怪しいことは何もありませんの...
2024-05-09 健康
気導術でストレス遮断
そろそろ桜も散り始めましたね。今年も地元で楽しみました。近くには、荒川の土手や、菖蒲川沿いの桜並木もあり、どちらも結構な長い距離なのでお散歩がてら桜を満喫しました(^^)/戸田はとても住みやす...
2024-04-12 健康
トマトとアボカドと卵
トマト・アボカド・卵…。(またまた花粉症の個人的な記録で恐縮です)普段は美味しくいただきますが花粉の時期だけ、私にはNGとなってしまった食物です。。。何年も前からトマトがNGなのはわかっていまし...
2024-03-26 健康
ミネラルで腸が変わった…？
変わった…？…？と弱気な表現ですが、この季節、とても実感しています。だって、今年は花粉症が軽い！（花粉の量少ないわけではないですよね？？？）理由として思い当たるのは、昨年10月から摂り始めたミネ...
2024-03-13 健康
扁桃体にありがとう
週末に、脳のセミナーに参加しました。このセミナーでは、民間療法として三井温熱や若石リフレも推薦されています。効果のあるものは受け入れる、という篠浦先生の考え方が素晴らしいです。真の、患者の味方...
2024-02-22 健康
横隔膜と骨と舌路
先週末、篠浦塾の初級予防医療勉強会を受講しました。6回シリーズの3回目。最初は、篠浦先生から脳のお話「脳の改善編」です。歴史から学ぶ内容も多く、とても納得できます。次に、毎回ゲスト講師をお...
2023-12-27 健康
話してみる。
自分の健康は自分で守る。これは若石健康法の使命ですが私にとっても最大のテーマです。自分の健康は自分で守る。そのためにどうするか。運動、食事、睡眠…は当たり前なのでおいといて。日ごろか...
2023-12-20 健康
不調に対する視点を変えてみる。
お客様との会話で、視点を変えるって大事だなと、気付かされました。****あるお客様。その方のお悩みは月経不順（かなりひどい）、めまい、不安。。。病院を受診しても原因はわからず。どうしちゃった...
2023-12-16 健康
電磁波対策まずはシールから(^.^)
なんだか調子が悪い。。。という時、電磁波の影響だ！と考える方は少ないと思います。電磁波が身体に悪いっていうけど、それが原因で病気になるわけではない。という考え方の方もいらっしゃます。と言うか...
2023-11-17 健康
重曹で洗い、海藻＆きのこを食べる。
「食」について、お話を伺う機会がありました。健康を追求するには、食の話は欠かせません。なのですが、実はあまり積極的に食について学んでは来ませんでした。しっかり学ぶと、美味しく食べらるものが減...
2023-11-03 健康
プロのインタビューを読む
一人一人に丁寧に向き合い、女性の元気を引き出すセラピスト