今ある知識を深める1年に。
一時期、このタイプの本を読み漁っていました。
私は病院（医療）には近づきたいくないタイプなので、それを正当化するためにこういう本を選んでいる気がします。
読みながら。
そうかそうか。
やっぱりそうなのか。
と、納得する反面
どこまで信じて良いのかな？
と疑りながら読んでいたりします。
ただ、自分の身体の反応とかを考えると、
こっち側を信じる気持ちが大。
で、ある時、著名なドクターとお話する機会があり、質問してしまいました。
「近藤先生（著者）のお話って、本当ですか？」
（もうちょっと、丁寧な言葉遣いで）
ドクターの見解は
「9割は良い（←肯定的）と思う。」
わ～やっぱり！良かった！（←心の声）
「良くない1割は何ですか？」
「対策が示されていないこと」
なるほど！
すみません。対策はどこかに書いてあるのかも知れませんが、あまり印象にないので納得してしまいました。
現状の医療を否定するのであれば、
じゃあ何をすればよいのかを示さないといけない。
ホントそう！！
それががないと、ただ不安。
不安だから、怖いから、医者の言うなりになっているという方も多いのではないでしょうか。
不安や恐怖は体調を悪化させます。
でも選択肢を知っていれば、希望が生まれます。
ある、末期がんを診ているドクターは
あらゆる自然療法を試して、
「その中の1割くらいは効果があるんだよね。」
と仰っていました。
逆に9割は効果が期待できないかも知れないので
そこは見極めないといけません。
そして、
効果がある＝効果を感じる人が多い
というだけなので自分に合うかどうかは自分で確認するしかありません。
薬もそうです。
ここで、逆もしかり。
効果がないと言われていても、もしかしたら自分には合うかもしれない。
などと考えると、その選択は直感に従うしかないのかも知れません。
いずれにしても、
病院に頼るだけでなく自分で何とかしたいと思っている方は
情報を集め分析し、自分の身体を使って対策を見つける事が必須です。
その対策として
三井温熱や若石リフレクソロジー（足もみ）
はとても心強い味方になります。
実際にやってみると、とても気持ち良く
心がほぐれていきます。
そこからスタートです。
自分でも何かしたいけど何から始めて良いかわからない
という方。
是非一度体験してみませんか(^.^)
