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口腔ケアがインフルエンザを予防する!

津谷良

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皆さん、こんにちは!いかがお過ごしですか?
津谷歯科医院 院長の津谷 良です。

まだまだ寒い日が続きますね。
風邪などひかない様に注意してください。

訪問歯科診療で施設など訪問すると、
この時期はインフルエンザやノロウイルスの感染予防のために、
どこの施設の方も大変注意をはらっています。

特に免疫力が低下している高齢者にとって、
冬場のインフルエンザの感染は大きなダメージとなります。

予防対策としては「手洗い・うがい」が奨励されていますが、
口腔ケアも重要な予防効果につながります。

実は唾液に含まれる成分が細菌侵入を強力に防いでくれるのです。

次の3つが代表的です。
 ○ リゾチーム      細菌を溶かす作用
 ○ ラクトフェリン    細菌の増殖を抑制
 ○ 免疫グロブリン   細菌と結合して感染を予防

しかも口腔内が汚れていると、
この抗菌物質も十分に力を発揮することができません。

口腔を清潔にして唾液の分泌を良くする必要があり、
そのためにも口腔ケアが必要です。

口腔内の健康がしっかり維持できれば、自分の口でしっかり食事もとることができ、
体力や免疫力のアップにも効果的です。

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津谷良
専門家

津谷良(歯科医)

津谷歯科医院

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