睡眠時無呼吸症候群とは？

皆さん、こんにちは！いかがお過ごしですか？
津谷歯科医院、院長の津谷　良です。

睡眠時無呼吸症候群とは睡眠中に呼吸が数十秒間も止まる発作を一晩に何十回もくり返し、
そのたびに反復して大いびきをかくことです。

でも医学的にはもっと詳しく定義されています。

睡眠時無呼吸症候群は「ひと晩7時間の睡眠中に10秒以上の無呼吸が30回以上認められるか、
あるいは1時間あたりの睡眠中に10秒以上の無呼吸が5回以上あるもの」と定義されています。

無呼吸〔息が止まって、いびきが止んでいる〕は通常20秒～30秒くらい、ひどい場合には1分～2分近く続く人もいます。

ひと晩に数百回も無呼吸を繰り返す場合もあります。

2分間息を止めることができる人はそう多くはいません。

そしてひと晩中数百回の無呼吸を繰り返すことは、いわば
その間窒息状態ですから体に負担がかかるのも頷けます。