あなたの舌はどんな色？

皆さん、こんにちは！いかがお過ごしですか？
津谷歯科医院、院長の津谷　良です。
見ているようであまり見ていない舌。
実は舌は健康状態を表すバロメーターといわれています。
今、あなたの舌はどんな色をしていますか？
健康な舌はピンク色または少し白っぽい色。
もし白かったら貧血気味。
体が冷えて血の巡りが悪くなっても白くなります。
赤いときは、血液中の水分が減少しているか、
発熱等により血管が拡張している場合もあります。
黄色のときは炎症時の感染や発熱による水分不足、
胃腸機能の乱れ、微生物の着色と関連があります。
また紫色や黒みを帯びているときは、血行障害を起こしています。
色のほか舌の形・厚み・裏・舌苔の変化で健康チェックが
できます。
鏡に向かったときにぺろっと舌のチェックをして見ませんか？