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松本ゆみ

生涯自分の歯を守る歯周病と予防のプロ

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松本ゆみプロのコラム一覧:予防歯科

予防歯科

2016-03-14

こんにちは。今回は、噛むことの大切さについてお話します。食べ物や食文化の変化の影響で、噛む回数が減ってきている現代人には、身体にさまざまな悪影響が出ていると言われています。その代表的なものが肥満と歯周病です。噛む回数が少なければ、いくら食べても満腹中枢への刺激が...

予防歯科

2015-04-15

当院では患者様にPMTCをお勧めしています。PMTCとは・・・Professional Mechanical Tooth Cleaning=専門家による機械的歯面清掃のことです。毎日すみずみまで磨いているつもりでも、どうしても歯ブラシの届かない所や汚れのたまりやすい所があります。例えば、歯と歯肉の間や、歯と歯...

予防歯科

2015-04-07

どんな人にも多少口臭はあります。口臭の原因の85%は口の中にあると言われており、口臭の源は口腔内に常在している細菌によって作り出されます。唾液や歯垢(プラーク)の中には大変な数の細菌がいて、食べかすなどを栄養源に増殖を繰り返しています。虫歯も歯周病も口の中の細...

予防歯科

2015-03-27

日常生活の中で、上下の歯を噛みしめていないか自分で注意してみて下さい。歯の噛みしめやくいしばりは歯や顎に非常に大きな負担をかけます。1  本来、人間の上下の歯が接触するのは、ものを噛むときと飲み込むときだけだと       いうことを覚えておいて下さい。2...

予防歯科

2013-01-25

今回は唾液検査の話をします。唾液検査は、虫歯や歯周病に自分がどのくらいかかりやすいのか、どうやったら防げるのか、を調べる有効な手段です。まずはガムを噛んで唾液を採取します。その唾液を調べることでどんな虫歯菌や歯周病菌がどの位いるのか、唾液量、唾液の性質などがわかります。敵に...

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