他責だった！

他責だった！他力本願だった！

先日、睡眠サロンくものうえ に2回目のご来店のお客様が、
ご来店から自分自身を振り返って気づいたんです！と
フィードバックいただいたことです。

ゆっくり眠れるようになりたい
眠れないから誰かになんとかしてもらいたい

そう感じていたそうです。

でも、それで最初は良いと考えます。
眠れない辛さや不安を乗り越えるためには
誰かのサポートは必要です。

相談する、話を聞いてもらう
自分を振り返るきっかけ
改善していきたいけど何をして良いのか分からない...など

まずは自分自身の状況に気づく事が大切です。

毎日の習慣の一部である睡眠と切り取るのではなく
1日の習慣で感変えていく事がとても大切です。


何を隠そう私自身もかつては、誰かに助けてもらいたい。
なんとかしてもらいたい。
と感じていました。

そんな時に助けてくれた友人がいたからこそ
今、お店を構え、スタッフと共に
お客様へドライヘッドスパで緊張の緩和をしてもらい、
睡眠を整えるきっかけをお届けするサービスを提供づる事ができています。


まずは、自分自身を大切にするための時間を少しでも良いので作ること。

眠れないお悩みは
睡眠サロンくものうえ のスタッフが丁寧にカウンセリングとアドバイスを行います。

肩の力を『ふわっと』緩める時間を作ってみてはいかがでしょうか？

きつい時は、誰かの肩を借りても良いですよ。