睡眠習慣のご提案で心がけていること
あけましておめでとうございます
株式会社くものうえ 鷲野祐子です。
弊社で取り扱っている【スマートロッキングチェアiyashi】。
昨年末より、大分県社会福祉介護研修センターにて展示実演しております。
（展示期間は1月末までです）
このスマートロッキングチェアですが、北欧を中心に4,000台以上の販売実績があり、
医療認証している国もあるものとなっています。
20分間椅子に揺られるだけで、ストレスの軽減やリラックスが期待でき
会社のお昼休憩のリラックスに取り入れることもおすすめです。
また介護や医療の現場では、利用者様の利用だけでなく
現場で働くスタッフの仮眠の際に使用することも可能です。
短時間の休養を上質なものにするためにおすすめです。
パワーナップという積極的仮眠の大切さが提唱されています。
忙しい仕事環境では休憩を削って仕事をしている方もいるのも現実です。
休息が取れていないことで、
集中力が低下し、ミスが起き、そのミスを挽回するのにまた時間を費やし
結果
・残業時間の増加
・休憩時間の減少
・ストレスの増加
・不安の増強
などの悪循環を起こしてしまい、睡眠にも影響してきます。
仕事中の休養を大切にしましょう。
