自粛規制で老化しないために脳を活性化

コロナウイルスで外出を控えている方へ！

最近1日で誰とも話をしないことがある。という高齢者の方がいらっしゃれば、ご注意ください。
脳は、新しい刺激がないと衰退しやすくなります。
意識的に人と話すことや、脳を使うことをしていただきたいと思います。脳は何歳でも使っていれば大丈夫なのですが、使わないこと。あまり考えないでできることばかりですと刺激が減ってしまいます。

引きこもりがちな今こそ、意識的に脳を使っていただきたいです。

例えば昨日のお昼何食べた？一昨日は？

今日は何日？

明日何をする？

そして、誰と会う？

現在はやっているZOOMでのオンラインでの交流も行なっていただきたいです。
私は倫理法人会に入会していますが、今朝倫理法人会で経営者モーニングセミナーをZOOMで開催しました。

今まで、ZOOMは知らなかった。でも最近はやっているので、やってみるか？と言うチャレンジを行う人と、新しいことを学ぶことは嫌だな？？
と諦める人では今後の学びが変わってきます。

今朝も、まず実行ということで75歳を過ぎた方々も（失礼ですが）
チャレンジされていました。幾つになっても学ぶ姿勢素晴らしいですね。

まずは、遊びながらZoomを使っていただければと思います。
飲み会も結構面白いです。

セキュリティーの問題も言われていますが、使う側がきちんとした形で使えばこんなに良いシステムはないと思います。

ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか？