コラム

脳の使い方でやせる？

2017年5月7日

コラムカテゴリ：くらし

東京でベーシックセミナー開催

東京でベーシックセミナーを開催しています。
楽しく進んでいきます。
さて、ゴールデンウィーク中にファスティングというダイエットを開始しました。
これは何かというと断食と酵素ドリンクなどで酵素をを摂取するということです。
３日間の断食と３日間の回復期ということです。
私もトライしました。
最近はマラソンをしているので痩せにくくなってきています。
それでも３日間で２．８キロ痩せました。多少のリバウンドはあると思いますが、
楽しみです。本当にご飯が美味しい。
食事をこんなに味わって食べることができるのは、幸せです。
運動も含めて、しっかりと痩せていきていと思います。
一月３キロが良いペースなので、７月までには２０代の体重に戻りたいと思います。
アクティブブレインセミナーではダイエットコースもあります。
大分から一番近いのは広島で開催しております。
山本祐加講師のセミナー

講演問い合わせはこちら

講演対象者は　学生生徒及び父兄　経営者　高齢者のかた等
主な講演テーマは、
＊顔と名前を覚えるコツ
＊脳力アップで記憶力アップ
＊脳を活性化して活き活きしたした人生を
他にもあります。お問い合わせください。
講演依頼のお問い合わせは以下の点を
簡単に記入するだけで結構です。まずはお気軽にお問い合わせください。
１）ご希望の日時と講演時間
　月　　日　　曜日　AM・PM　時から　分間　
２）ご予算　　　　円
３）希望講演テーマ　
４）開催場所　　　県　　　市　等　　何名
５）特記事項