コラム
Mybestpro Members
kikiより スパインコレクター
おはようございますこんにちはこんばんはkikiのkimikaです。久しぶりの投稿になります。夏の疲れは、出ていませんか？まだまだ、暑い日が続きていますが無理のないようにお過ごしください。さて、レッ...
2024-09-09 pilates
kikiより 誕生日
おはようございますこんにちはこんばんはkikiのkimikaです。8月8日はじめてkiki-88として活動をスタートした日です。2歳を迎えました。それまでも、たくさの方にアドバイスなどもらいながら活動しまし...
2024-08-08 pilates
kikiより Hi (o゜v゜)ノ
おはようございますこんにちはこんばんはkikiのkimikaです。毎日暑くて暑くて、、、、、、、。今年は、スイカをよく食べてます（笑）フルーツは朝に食べると美肌効果や疲労回復、ダイエットにも効果が期...
2024-07-25 pilates
kikiより pilates&yoga
『ピラティス×ヨガ』延期となりました。7/21(日)10:30～12:00佐伯市 道の駅やよいやよいの湯での開催がコロナウイルスによるキャンセルが続出しておりさらに広がることが予想されますので、延期する...
2024-07-19 pilates
kikiより インドネシア料理
おはようございますこんにちはこんばんはkikiのkimikaです。7/6土曜日は、さいきクラスdayでした。さいきクラスは、日本語学校の一室を借りておこなっています。この2階で、火曜、木曜、土曜と曜日によ...
2024-07-07 pilates
kikiより 男性のpilates
おはようございますこんにちはこんばんはkikiのkimikaです7月より、さいきクラスもはじまりました。体験レッスンでは、たくさんの方が参加して頂き本当にありがとうございました。まだまだ、7月8月は体...
2024-07-05 pilates
kikiより kiki会
おはようございますこんにちはこんばんはkikiのkimikaです。7月1日今年も半年がすぎました。早っですね。残りの2024年楽しんでいきましょう。kikiでは、年2回の食事会を開催しています。参加人数もま...
2024-07-01 pilates
kikiより さいきクラス＆はさまクラス
おはようございますこんにちはこんばんはkikiのkimikaです。6月23.25日と佐伯市でピラティスの体験教室のをおこないました。たくさんの方の参加ありがとうございます。今回希望の時間帯に参加できなかっ...
2024-06-27 pilates
kikiより Friday night
おはようございますこんにちはこんばんはkikiのkimikaです。毎週金曜日の夜は由布市はさま未来館20時よりfiowpilatesをしています。金曜のこの時間帯はホントっ小人数と3ケ月間同じ動きをするのでお...
2024-06-09 pilates
kikiより シナモンティー
おはようございますこんにちはこんばんはkikiのkimikaです。今日は、ポット、、、魔法瓶かなぁっ（笑）を探しに買い物へ結局、コレコレ！ってのがなくウロウロ～コーヒーと輸入食品ショップへ行きなつ...
2024-06-07 pilates
kikiより 栄養補給
おはようございますこんにちはこんばんはkikiのkimikaです。週末は暑かったですね。私の週末はというと、ふるさと佐伯市へそして、打ち合わせに行っていました。さいきクラスの外の打ち合わせ（・∀・）...
2024-06-02 pilates
kikiより 佐伯市へ
おはようございますこんにちはこんばんはkikiのkimikaです。わたし、佐伯市出身です。だから、、、、となりますよね！（笑）はい、今回たくさんの協力もありまして週1回では、ありますが佐伯市でピラ...
2024-05-31 pilates
kikiより 汗かいてますか？
おはようございますこんにちはこんばんはkikiのkimikaです。5/29ギラギラの朝毎年毎年 「今年は去年を上回る暑さです」と聴きますよね！どんどん暑くなって、身体がついていかない電気代は上がる。...
2024-05-29 pilates
プロのインタビューを読む
ピラティスを通し心身の健やかな変化と運動の楽しさを届けるプロ