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テーマ：呼吸
kikiよりピラティスの呼吸法
おはようございますこんにちはこんばんはkikiのkimikaです。2024/12/8 日曜 ちょっと遅めの朝活今年最後のイベントでした。ピラティスの呼吸法をメインに！ピラティスの呼吸は、難しいとよく聞きま...
2024-12-08 呼吸
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ピラティスを通し心身の健やかな変化と運動の楽しさを届けるプロ