kikiより クリスマスツリー
おはようございます
こんにちは
こんばんは
kikiのkimikaです。
3月18日っっ
寒かったり
ぬくかったり
身体も心も疲れちゃいますよね。。。。
胸式呼吸して、リフレッシュしてくださいね。
さて
kikiより
kore!
これ！
できました。↓
ご入用の方はLINEまで
kikiより kore!
テーマ：kiki
リンクをコピーしました
Mybestpro Members
立川希美香（ピラティス・ダイエットインストラクター）
kiki-88（キキ）
しっかりと汗を流したい人向けのクラスに、エラスティバンドを導入。手足を引っ掛けられる8個のポケットが特徴。体幹への意識を高めながら動きをサポートしてくれるほか、負荷の大きなトレーニングも可能にする。
立川希美香プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です
関連するコラム
プロのおすすめするコラム
プロのインタビューを読む
ピラティスを通し心身の健やかな変化と運動の楽しさを届けるプロ