kikiより 佐伯市へ
はじめまして
ピラティス・ダイエット インストラクターのkimikaです。
由布市挾間町をメインにピラティスのレッスンをしています。
これから、ちょっとずつですが
ここで、お話していきます。
まずは、「ピラティスとヨガの違い」を
次回!書いていきますので、よろしくお願いいたします。
では、これからレッスンに入ります。
今後ともよろしくお願いいたします。
テーマ:pilates
はじめまして
ピラティス・ダイエット インストラクターのkimikaです。
由布市挾間町をメインにピラティスのレッスンをしています。
これから、ちょっとずつですが
ここで、お話していきます。
まずは、「ピラティスとヨガの違い」を
次回!書いていきますので、よろしくお願いいたします。
では、これからレッスンに入ります。
今後ともよろしくお願いいたします。
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Mybestpro Members
立川希美香(ピラティス・ダイエットインストラクター)
kiki-88(キキ)
しっかりと汗を流したい人向けのクラスに、エラスティバンドを導入。手足を引っ掛けられる8個のポケットが特徴。体幹への意識を高めながら動きをサポートしてくれるほか、負荷の大きなトレーニングも可能にする。
立川希美香プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です
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ピラティスを通し心身の健やかな変化と運動の楽しさを届けるプロ