kikiより 呼吸に意識を向ける
おはようございます
こんにちは
こんばんは
kikiのkimikaです。
もうすぐ12月
今年最後の月ですね～
楽しんでいきましょっ
今を楽しむことで
2025年を迎えれ、今後の差し込む光が
さらに明るく素敵になります。
さて、
2つのお知らせです。
2024/8（日）
はさま未来館 4F 多目的室
10：30～
ピラティスの呼吸法
無料
体力に自信がない方も呼吸が浅いなと感じている方
近頃ピラティスってよく聞く～ちょっと気になる方
日曜の朝活にという方どなたでもOK
手軽にいつでもどこでも素早く出来る
ピラティス呼吸法体験してみてください。
https://mbp-japan.com/oita/kiki-88/seminar/5012027/
是非 参加お待ちしております。
2024/12/9（月）/ 12/23（月）
由布川地域交流センター（由布川コミュニティーセンター）
10：30～
産後Mamaさんのピラティス（Baby一緒にOK）
料金1000円
LINEより申込お願い致します。
