テーマ：pilates
おはようございます
こんにちは
こんばんは
kikiのkimikaです。
今年最後のイベントになります。
クリスマス月ということで、
無料（free）です！！
いつでも、どこでも手軽に出来る
ピラティスの呼吸法!!
しかし、ちょっと難しいっっっ
そこで、今回！
呼吸法をメインにレッスンします。
これからピラティスを始めようかと考えている方
近頃、ピラティスって聞くけど、ガッツリ参加ではなく
軽く参加してみたいという方
すでに、ピラティスをしているけど
呼吸の練習をしたい方
是非、参加して下さい。お待ちしています。
申込は、LINEよりお願い致します。
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Mybestpro Members
立川希美香（ピラティス・ダイエットインストラクター）
kiki-88（キキ）
しっかりと汗を流したい人向けのクラスに、エラスティバンドを導入。手足を引っ掛けられる8個のポケットが特徴。体幹への意識を高めながら動きをサポートしてくれるほか、負荷の大きなトレーニングも可能にする。
立川希美香プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です
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ピラティスを通し心身の健やかな変化と運動の楽しさを届けるプロ
