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立川希美香プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

kikiより かめポンさん

立川希美香

立川希美香

テーマ:pilates

おはようございます
こんにちは
こんばんは
kikiのkimikaです。

今日は(10/14)うれしいお知らせです。
kikiのメンバーさんより(かめポンさん)
ピラティスの良さをコラムにあげてくれました。

読んでて、(・_・D フムフム
おぉ~~~~ニッコリ
わーい(((o(*゜▽゜*)o)))
ありがとうって感じです。

えっなに言ってんですか???ですよね!
なので、ぜひここ読んでください。

https://note.com/kamepon/n/n1d3efca37746

ピラティスの楽しさ
続けていけば、心身の変化も感じられるコラムとなっています。

本当にありがとうございます。

今後も楽しいレッスンを皆さんで作りあげていきます。
よろしくお願いします。

11月よりマット&スパインコレクターも開始です。




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立川希美香
専門家

立川希美香(ピラティス・ダイエットインストラクター)

kiki-88(キキ)

しっかりと汗を流したい人向けのクラスに、エラスティバンドを導入。手足を引っ掛けられる8個のポケットが特徴。体幹への意識を高めながら動きをサポートしてくれるほか、負荷の大きなトレーニングも可能にする。

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