kikiより かめポンさん
おはようございます
こんにちは
こんばんは
kikiのkimikaです。
昨日からいきなり秋
風が
心地よいです。
今日は、さいきクラス
朝1スタートは
8:30から
朝日がいい感じだったので
1日のはじまりですね。
kikiより 1日のはじまり
テーマ：pilates
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Mybestpro Members
立川希美香（ピラティス・ダイエットインストラクター）
kiki-88（キキ）
しっかりと汗を流したい人向けのクラスに、エラスティバンドを導入。手足を引っ掛けられる8個のポケットが特徴。体幹への意識を高めながら動きをサポートしてくれるほか、負荷の大きなトレーニングも可能にする。
立川希美香プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です
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ピラティスを通し心身の健やかな変化と運動の楽しさを届けるプロ