kikiより　Ray

今回

ご縁ありまして

Rayに記載して頂けることになりました。

11月号　9月20日発売です。





Rayで紹介している写真はElastiband（エラスティンバンド）です。

このバンドは、

8つのポケットがあり通常のゴムのバンドと違ってバンドを握らないので筋力の弱い方でも気軽に使用できます。

また、他にも

ボールやスパインコレクターを用いたレッスンもしています。

kikiでは

通い続け習慣化することで

健康的な身体、こころを養っていけると

考えています。

自分のための時間を大切にし

オンとオフの切り替える事で

リラックス、エネルギーの補充ができ

パフォーマンスもあがると考えています。



ぜひ

自分のための時間を大切にしてください。

その中で

kiki-88をひとつに選んで頂けると

嬉しく思います。



1時間ワンコイン制は、はさまクラスのみとなります。ご了承下さい。