テーマ：pilates
おはようございます
こんにちは
こんばんは
kikiのkimikaです
今日は、Elastibandについて
エラスティンバンド
サクッと
Elastibandとは？
フランスから上陸した革命的なElastiband！
8つのポケットがあり通常のゴムのバンドと違ってバンドを握らないので筋力の弱い方でも
Elastibandを気軽に使用できます。
また、身体のサポートすることで体幹の意識を高めることもできます。
kikiでは
プライベート、セミプライベートでは必ず取り入れています。
また、はさまクラスの一部クラスで取り入れて
好評となっています。
ぜひ、体験ください。
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Mybestpro Members
立川希美香（ピラティス・ダイエットインストラクター）
kiki-88（キキ）
しっかりと汗を流したい人向けのクラスに、エラスティバンドを導入。手足を引っ掛けられる8個のポケットが特徴。体幹への意識を高めながら動きをサポートしてくれるほか、負荷の大きなトレーニングも可能にする。
立川希美香プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です
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ピラティスを通し心身の健やかな変化と運動の楽しさを届けるプロ
