kikiより　栄養補給

2024年6月2日

テーマ：pilates

コラムカテゴリ：美容・健康

おはようございます
こんにちは
こんばんは
kikiのkimikaです。

週末は暑かったですね。

私の週末はというと、ふるさと佐伯市へ
そして、打ち合わせに行っていました。
さいきクラスの外の打ち合わせ（・∀・）ニヤニヤ
近日お知らせしますので、お待ちください。

今回、打ち合わせに選んだ場所は、
波当津海岸！「日本の白砂青松100選」に選ばれたところです。
心地いい潮風、波の音
松林を抜けると
きれいな海！

木陰にチェアーを置き
コーヒーを飲みながら
打ち合わせ
本当に贅沢な時間
そして、初めてのインスタライブ
使い方が。。。。。（笑）

そんな日中を過ごし
夜は、友人宅にて
バーベキューをごちそうになりました。

なんとなんと
岩牡蠣

ご立派過ぎです。
佐伯海の幸　素晴らしいです。

夜になると
星がきらきら

素敵な時間を過ごしてきました。

こころも身体も　栄養補給完了!!

また明日より
レッスン開始です。

https://www.kiki-88.com/post/6月のスケジュール

6月3日　BPトレ　エラスティンバンドを用いてのピラティスもおこないます。
6月5日　ピラティスクラス　kikiトレ　
6月7日　3ヶ月通しての深めるフローピラティス
6月8日　kikiトレ＆BPトレ

参加希望の方は、ご連絡下さい。
どれも、ドロップインOKです。