終活プチ講座「家族葬ってどんなお葬式？」
ピンピンコロリ(PPK)をご存知ですか？
私たちがシニア対象のセミナーでお話しすると大半の方が理想の最期と言われます。
PPKは病気に苦しむことなく、元気に長生きし、長患いせずコロリと死ぬことを指す言葉です。
1980年に長野県で生まれた長寿運動が発祥といわれます。
介護などの負担をかけることなく旅立ちたいという思いから理想的な最期とする方も多いです。
また、その対義語にネンネンコロリ(NNK)があります。
こちらは、寝たきりで最期を迎えることをいいます。
どちらを望むかは人によって意見が分かれるところです。
ただ、PPKは突然の別れを意味します。
たとえ本人が望んでいたとしても、残された家族にとっては大きなショックです。
さらに、独居高齢者の場合には孤独死になる恐れだってあります。
そこで、PPKを上手に迎えるカギとなるのが「終活」と呼ばれる事前準備。
あるジャーナリストが葬儀や墓の希望を伝えて亡くなったことで広く知られるようになりました。
生前に自ら斎場を手配し、遺影や祭壇に飾る生花まで細かく指定。参列者に向けて、ユーモアを交えた会葬礼状も用意されました。
「妻に迷惑をかけたくない」「自分の生きてきた証を残したい」という思いから取り組まれたといいます。
終活の代表例にエンディングノートを記すことが挙げられますが、なかなか書き進められない方も多いようです。
死への準備としてではなく、将来の希望を託す「ライフプランニングノート」と捉えれば、取り組み方も違ってくるかもしれません。
いずれにしても愛する家族が困らぬよう元気なうちから下調べして、自らの意思を固めておくことは大切ですね。
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