脳細胞は3歳までに作り終わります *
こころと体は繋がっています
こころを元気にするには、体から元気にすることは可能です
脳は、重力に逆らう動きをすることで
勝手に元気になります
極論でいえば、縄跳びやスキップをするだけでも
効果があります
笑顔をつけて、ポイントアップです
脳は合理化という作業をします
要するに、今の自分の状態を
理解する理由をつけることをします
笑顔で、ラッキーと言いながら
この動きは何だということを
アンカーリングと呼びます
その場所に意味を持たせる方法です
楽しい場所を作っておくことで、
そこに触れるだけで気持ちが変化をします
楽しいの持ち運びタイプです
匂いによるアンカーも可能です
例えば、ウナギの匂いを嗅ぐだけで
ご飯を3番食べられる
こんな落語ありましたよね
匂いで、口の中に味を思い出させるということです
『桃太郎を思考する』（アメブロ）
桃太郎という物語を考えてみましょう
『奈良NLPこころの研究会』（告知ーズ）
*** この記事を書いた人 ***
竹井 勝之（たけい かつゆき）
2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています
