悩んでいる子どもにかける言葉
子どもにも好きな匂いはあります
子どもも好きなにおいが漂っていると
当然、気分は良くなります
ここで、ポイントは、実は匂いよりも
子どもが大切にしているものがあります
それは、お母さんの笑顔です
お父さんと言いたいところですけれど
子どもはお母さんのほうを選びます
それは、やはり生んだという事実ですね
だから、まずはお母さんを笑顔に
そのためには、お母さんの好きな匂いを
お父さんも協力してあげてください
お母さんが笑顔だと、子どもだけじゃなく、お父さんもうれしいですよね
落ち着くにおいとしては、
森の中にいる感覚を
・檜 森林浴をイメージさせます
・サンダルウッド 瞑想にも使われる匂いです
・シダーウッド 不安を取り除き、こころをほぐします
ハーブ系に目を移すと
・ラベンダー リラックスの王道です。セロトニンを分泌してリラックスします
・カモミール 甘い香りで小さいお子さんにもよく、不安やイライラを抑えます
・ネロリ オレンジの匂いで、精神を安定させます
柚子やコーヒー、紅茶の匂いもよいですね
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*** この記事を書いた人 ***
竹井 勝之（たけい かつゆき）
2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています
