快を求めて苦痛を嫌う 企業編
あなたは元気に仕事をしていますか
仕事で1番大切なことは、あなたが元気であること
疲れていることもるのは事実です
元気な時は、笑顔で声にも張りがあり
姿勢も背筋がすっと伸びています
元気がなくなると、笑顔自体も暗さを宿し
声には張りが無くなり、背中は丸まってしまいます
そこで、まず姿勢を正してみましょう
背筋を伸ばすだけで、声が通るようになります
すると、声から元気を相手は感じてくれます
さらに、自分の声で自分が元気になります
いつも言っている、脳の合理化です
声が元気だから、私は元気だと思ってしまいます
すると、勝手に笑顔が素敵な状態になっていきます
会社にリラックスルームがあるとよいのですけれど
状態をよくする部屋があるとよいです
少し薄暗いほうは安らぎを感じます
そして、大切なのは匂いですね
アロマは必須です
ソファベットに、肌心地の良いタオルケット
優しいヒーリング音楽もよいです
音楽はアンカーなので、元気になる曲を
周りの迷惑にならないようにイヤホンで聞くのもよいです
人によってはいマスクも必要ですね
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*** この記事を書いた人 ***
竹井 勝之（たけい かつゆき）
2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています
