夫婦間のネガティブは、愛に変わるかもしれない
朝のステートを支配しましょう
お互いが笑顔でスタートするのが良いです
家を出るときの気分が、そのまま、その1日に影響を及ぼします
だから、朝はできれば少し余裕をもって
その分夜寝るのを早めに寝れば
朝は少し早く起きれるかもしれません
10分だけ早く起きるようにしましょう
その時間で、まずは鏡の前で笑顔のチェック
歯を磨いて、顔を洗うつい手にしてください
そして、深呼吸を3回してみましょう
少しだけ、話をする時間を作れるはずです
新聞のニュースを見て、明るい話題探しも
どうしても暗いニュースが目につきます
それは、脳は97％が無意識であり
その無意識は生存を優先します
だから、危険性のある情報をキャッチしやすいです
だから、新聞に暗いニュースを目立つところに載せます
そういうのは、スルーする癖をつけましょう
勿論、違うタイミングで見ることは大切です
朝は4コマ漫画でも見ましょう
笑顔で、楽しい話題の話をしましょう
そして、家を出るときに、キスなどをしてみると
楽しくで、愛する1日に
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*** この記事を書いた人 ***
竹井 勝之（たけい かつゆき）
2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています
