子どもとマインドフルネスを

竹井勝之

竹井勝之

テーマ:子育て

子どもと一緒にマインドフルネスは大切です


子どもがマインドフルネスを知るというのはすごいです
子どもが小さいと、マインドフルネスはできないでしょう
好奇心の塊状態ですから
それでも、小学生高学年あたりに成れば
出来る可能性はあります

それぐらいから始めておけば、中学生で一緒に

親って、頑張ることを教えても
休憩することって、教えないことが多いです
マインドフルネスを教えてあげることで
子どもの未来ッて、変わると思いませんか
日々、毎日忙しくて追われていますよね

マインドフルネスは10分でも良いんです

親も癒される時間がっても
そして、親子でするというのも大切です
親子で、共有することで、同調が起きます
親子でいることに、安心安全を感じるようになります
親子のきずなも深まります

子どもの集中力も上がります

親を見て、安心のアンカーがあり
親も子供を見て安心のアンカーを作ることが出来ます
すると、親は当然こどもをいとおしく思えます
子どもも親をおいとおしく思えますから


『変わる必要ありますか』(アメブロ)
変わりたいと思えば、変わればいいんです

『奈良NLPこころの研究会』(告知ーズ)
出版 3

恋愛楽本
竹井メール

*** この記事を書いた人 ***
竹井 勝之(たけい かつゆき)

2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています

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竹井勝之
専門家

竹井勝之(NLPトレーナーアソシエイト)

奈良NLPこころの研究会

NLPを自分の体験を交えて、やさしく楽しく話します。ストレスの原因を解消して、コミュニケーション能力を大きく変化をさせることで、子育てが楽しくなり、営業の能力が上がり、人生そのものを元気に出来ます。

竹井勝之プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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