声の力 マインドフルネス
信念を持つことはすごく大切です
ところが、その信念に逆に縛られることもあります
信念って、それ本当ですか？
実は、自分が信じているものが、違うかもしれないという事実です
誰しも、1番大切なものと聞かれると
答はすぐに出てくると思います
ところが、2番目に大切なものと聞かれると
1番目を答えた後であれば、答えられますが
2番目に好きな食べ物はと聞かれて、即答できる人は少ないです
なぜなら。実は1番好きなものではなく
1番最初に思い浮かんだものだからです
記憶に検索のときには、1番好きな食べ物ではなく
好きな食べ物という検索をしています
たまたま最初に見つかったというだけのことが多いです
勿論、時間をかけて思考するときには、
いくつかの好きなものをが思い浮かんだ中で
1番だと感じるものを選ぶでしょう
ところが、即とするとなると、単純に最初に思う浮かんだだけです
正しい順番というのは、実は10個思い浮かべる必要があります
10個でなくともよいのですけれど、
少なすぎず、多すぎずという数字です
そして、その思い浮かんだ10個を並べて比べると
最初の5個のなかに、2個程度
次の5個の中に1個以上が
好きなもののベスト3に選ばれます
『本を読まなくなった』（アメブロ）
日本の調査で、判明したそうです
『セミナー情報.COM』（セミナー告知）
*** この記事を書いた人 ***
竹井 勝之（たけい かつゆき）
2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています
