新しい自分に出会う旅　NLP

2024年6月5日

テーマ：NLP

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

新しい自分へと変わっていく勇気を持ちましょう

実は、脳は同じが大好きなんです
その理由の一つが、同じは消費パワーが少なくて済む
脳自体の活動自体、容量に限りがあり、速度を上げるために
一般化、焦点化などを行い容量の節約と、速度アップを目指します

一般化とは、AなえあばBであるおいう決めつけを
脳の中にプログラミングとして作ることで
「A」と言うものに対して「B」と言う反応をすることで
容量の節約と速度をアップします

焦点化とは、見えているものすべてを脳へ送るのではなく
見たいものだけのデータを脳へ送るということ
実際に、脳科学で証明されているのは
わずか3％しか、データを使わないということ
残りは過去の経験を参照します

同じであれば、過去のデータの検索も早く少なく済みます

違うとなると、類似検索をする必要があり
やはり、データ容量の拡大と速度の低下が発生します
無意識は生存のためにあり、生存のために反射が必要ですから
草食動物は、肉食動物を見て思考ではなく反射をします

もう一つは、同じには安心安全が存在するから

人と同じと言うのは、脳の社会性と言う癖です
これは、目立つことの危険性をDNAが知っているからです
同じであれば、紛れ込むことが可能になり
注目されないことで、生き残る可能性が上がるからです

だから、新しい自分になるためには勇気とエネルギーが必要なんです

『隠し事は距離を広げてしまう』（アメブロ）
人間関係の距離感は大切ですよね

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***　この記事を書いた人　***
竹井　勝之（たけい　かつゆき）

2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています