職場での気分転換 ストレスフリーで働きましょう
私の考える企業セミナーについて少しお話しします。
研修中に寝るということありますよね。
実際に、私も、研修中に寝ることあります。
寝る理由は、その研修に興味がないから
会社から、強制的に受講を命じられましたが、
自分が、その研修を必要だと感じない。
もしくは、受講してみると、題目と違い当たり前のことを言う
知っていることを話しされても興味わきませんよね。
もう一つは、集中力が切れるということ
人の集中力は、90分が限度とも言われています。
長々と一方的に、90分話を聞かされても
興味があるのに、眠くなるということになりかねません
講師をしていると、寝ている人解ります。
私の場合は、寝ている人に話しかけます。
それは驚きを伴い、睡魔が去ります。
ただし、それも一瞬なんですよ。
話をするというのが大切です。
勿論、今日右傾を取るのが最適です。
それでも、興味をもって集中できる状態を作らないと
実は、それが出口の形です。
学校の勉強が詰まらなくて、眠くなるのは出口を解らないから
出口が解らないから、どこが重要かが解らない。
まだ、アナログマーキングしてくれると聞けますが
平坦にしゃべられると、やはり眠くなりますよね。
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*** この記事を書いた人 ***
竹井 勝之（たけい かつゆき）
2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています
