子育ては、怒らずに褒め育てたいと思っている人

2023年11月18日

テーマ：子育て

コラムカテゴリ：出産・子育て・教育

どうしても、子どもに怒ってしまうという人は、多いですね。

子どもに期待をするのは当然です。
自分の夢を重ねる人も居るようです。
自分の夢を子どもに押し付けるのは、あまり私は好きではないです。
期待をされると、それに応えようと人の脳はします。
ただし、人によってはそれがプレッシャーになる人も居ます

それでも、怒らないで育てたいという人は多いようです。

怒ってしまって、その後後悔をしたり、自分を責めたりもするようです。
怒らない1番の方法は目線を合わせるです。
どうしても、上から見下ろすと、人は怒りやすくなりますから
それとは別に香りや音による効果と言うのもあります。
ちなみに、睡眠時間はどうでしょうか

睡眠は、データ整理の時間です。

一夜漬けの勉強は、あまり成績が上がりません
勿論、試験の1週間後には、ほとんど忘れているようです
記憶の中に定着させるためには、やはり睡眠が必要です
レム睡眠により、記憶に堆積されていきます。
その睡眠の質を上げるのは、やはり香りと音楽が良いですね。

レム睡眠とノンレム睡眠は90分でセットになっていると言われています。

なので、睡眠時間は90分の倍数が起きた時はすっきりとします。
レム睡眠には眠りの深さがあるので、何度かレム睡眠を繰り返して、深く寝ます。
そのお手伝いをしてくれるのは、香りかもしれません
子どもにしても、やる気がでる香りや集中力が増す香りもあります。

まずは、しっかりと寝ることを考えてください。

『YESセット話法と前提話法』（アメブロ）
心理学を学んでいるものとしては、悪用されるのは気分が悪いので、対処方法説明します。

『セミナー情報.COM』（セミナー告知）

***　この記事を書いた人　***
竹井　勝之（たけい　かつゆき）

2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています