触れるについて、考察してみます*
今年夢で考えていました。
有料のオンラインセミナーもできるのではないか。
有料のセミナーはやはりリアルでするのがベストですが…
出来る範囲でやるということは可能かと夢で考えました。
さて、本文へ入りますね。
良く笑顔を無理やりにでも作ると元気になれると言いますね。
私が笑顔の達人を目指したいのも理由はそこ。
笑顔は免疫力も高めることが可能です。
これは医学的にも検証されています。
さて、そこで、楽しくもないのに…
当然の考えだと思います。
NLPでは笑顔を作る方法を教えるのではありません。
笑顔を作ることで、どのような効果があるかを知ってもらうことで、
自分のスタイルを作ってもらえる手助けをします。
顔をしたむけると愚痴は言いやすくなりますが、空を見上げながら愚痴を言ってみてください。
その差を感じてもらえることで、からだはこころとつながっているを少しわかってもらえるかと。
笑顔の自分を鏡で見てください。
笑顔の作り方ですが、口角を上げると良いと言われます。
指を使って口角を上げてみてください。
嘘の笑顔がそこにあありませんか？
目が笑ってないんです。
そこで、目の下瞼を持ち上げて細めにしてください。
そして、たれ目にしてください。
上から目じりを下げるたれ目はしてはいけない方法です。
重力に逆らう動きを与えてください。
すると、不思議に笑顔に見えませんか？
それに口角を簡単に上げることができませんか？
最高の笑顔を鏡の中に見つけることができますよね。
その笑顔を存分に堪能して元に戻してください。
今、あなたのこころの状態の変化はどれくらいになってますか？
『ミステリと言う勿れ』（アメブロ）
今年期待のドラマです。
原作の漫画全巻持ってます。
『奈良NLPこころの研究会』（動画セミナー）
『セミナー.com』（セミナー告知）
