睡眠時間よりも、睡眠の質を気にしてみませんか *
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10月23日、NLP
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『形のないものを販売する』
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散歩の時にアイディアが浮かぶ、お風呂に入っているときに思い出す。
無意識は、検索を続けています。
いつも思うのですが、逃げ遅れる人がいます。
優位感覚が及ぼす影響とは…
感情をコントロールすのは、優位感覚がトリガーとなって
起こる発火です。
「怒り」「悲しみ」などをアンカーしているものを変えるだけで、感情がコントロールできます。
リフレームすることで、受け取り方が大きく変わります。
人は感情の切り替えが上手な人は、これをしています。
実は、いきなりできません。
普段から、ワークなどを行うことで変わります。
ノートに書くことは効果が上がります。
人は文字にすると記憶や感情に大きな影響をします。
慣れることで、簡単にリフレームが出来るようになります。
『コロナ感染の後遺症に悩み人が多い』(アメブロ)
嗅覚異常、味覚異常という後遺症に悩む人が多いらしいです。
同じ体感覚野ですね。
『奈良NLPこころの研究会』(動画セミナー)
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