サブモダリティチェンジ

2020年12月25日公開 / 2021年3月3日更新

テーマ：NLP

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：対人関係療法、マインドフルネス、メンター

サブモダリティチェンジを話ししましょう。

サブモダリティとは、無意識が反応する五感の反応要素です。
視覚であれば、形、色、動き・・・
聴覚であれば、音、声、データ・・・
味覚であれば、旨味、甘味、苦味・・・
嗅覚であれば、臭い、焼き鳥の匂い、燃える臭い・・・
触覚であれば、硬い、温かい、ざらざらしている・・・

焼き鳥の匂いで、焼き鳥の味を想像して、焼き鳥を食べた時の反応を引き出す。

口の中に唾液が溜まるのも反応です。
この反応を意識をして使うことが可能です。
すると、同じことでもリフレームによって・・・

反応（感じ方）が変わることが出来ます。

楽しい思い出がどうして悲しい思い出になったのか？
辛い思い出を、忘れるには…
サブモダリティチェンジは一つの手法として・・・

ここに存在します。

『ウサギとカメ』（アメブロ）
童話に見るメタファはどのようなもの？

＊　ZOOM無料カウンセリング始めました

『奈良NLPこころの研究会』（動画セミナー）

『セミナー.com』（セミナー告知とコラム掲載）