ムーブメント

動きから元気を受け取る動画セミナーです。

ムーブメントとは動きのことです。
脳は、ムーブメントに対して、理由や報酬を求めます。
このことは、前日のアメブロにも記載しました。

足を左右交互に動かす。

これは、歩くためという理由が存在します。

実は、無意識の癖として・・・
重力に逆らうと楽しいというのがあります。
楽しいと感じるホルモンが分泌されるというのが正確ですが。
なので、ジャンプをすると楽しくなる。

このようにムーブメントには、理由や報酬が存在します。

だから、意味のない動きにも・・・
何らかの報酬は存在します。
このムーブメントをうまく利用すると、人は元気になれます。

趣味のダンスは、動いた報酬は「楽しい」です。
仕事のダンスは、「お金」という報酬が存在します。
環境（ステートメント）で、報酬が変わるという・・・

『速読はトランス』（アメブロ）
速読と言ってもいろいろあります。
私にとっての速読は…

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