テストの点数
歴代総理大臣や徳川家の将軍の名前をどのようにして覚えるのか。
これこそがエピソード記憶です。
名前とその人が何をしたかを設置で覚えることで記憶できます。
どうしても、年号と名前を覚えようとするので、
記憶することが苦手だと感じます。
得意な人は、エピソード記憶が得意です。
もう一つは、部屋の中へ記憶を張り付ける。
これが記憶の宮殿と呼ばれるものです。
部屋のあちこちに、記憶を貼り付けます。
そして、実際にはありえないストーリーを作ってください。
すると、順番に記憶を呼び起こすことは可能です。
最近話題の記憶法ですから検索すると出てくると思います。
しかし、最近できたのではなく実は無意識でしていただけ。
それを意識で知ることで、その記憶力が大きくアップします。
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